牙齿发黄怎么自己美白牙齿？

牙齿有点发黄，不想去洗牙，在家有什么方法能让牙齿美白?

李霞 提问时间：2015-07-12 57次

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浦彦主任医师牙博士口腔正畸中心主任

可以使用一些美白牙膏,还有需要注意口腔卫生的保健，较基本的是要做到饭后漱口，早晚刷牙。还要对吃的食物有所考究，不要吃色素较多的食物，比如要少吃巧克力等甜食等，这些方法只是暂时缓解，建议还是去医院洗牙做牙齿美白比较好。

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回答时间：2015-07-12

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您的情况可以考虑去洗牙，洗牙对牙齿是没有损害的，超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动，从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石，不会对牙釉质产生伤害的。平时要每天早晚要刷牙，饮食也要注意多吃美白牙齿的食品。

热心网友 提交时间：2015-07-12

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