如今补牙的人越来越多，为什么我们的牙齿总是容易坏掉呢?其实把牙齿护理得健康，不单单是搞好口腔卫生那么简单，日常的一些行为习惯也容易造成牙齿伤痕累累。牙齿看似“坚强”，其实很“娇弱”，日积月累的磨损，再好的牙齿也白搭。那生活中哪些行为容易让牙齿受伤呢?我们来拣七个常见的毁牙行为说说吧。相关阅读：警惕!宝宝那些毁门牙的习惯
牙齿受伤类型
1、剔牙：剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
2、紧咬牙：动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
3、偏侧咀嚼：咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
偏侧咀嚼
4、刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。相关阅读：苏州牙齿保健有什么常识
刷牙太用力
6、随意服药：孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。
5、把牙齿作工具使用：用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。
用牙齿开瓶盖
7、咬过硬食物：牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。
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