牙齿发黄是一种比较常见的牙齿问题，很多人会因为牙黄而不敢说笑了，但是对于自身牙黄的原因却是有很多人都不知道原因，那么下面就来说说昆山牙齿变黄的原因有哪些?推荐阅读：牙齿美白多少钱
昆山牙齿变黄的原因有哪些?
1、喝茶会导致牙齿变黄
茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物比较高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物的含量比较低，你可以放心饮用。
2、缺钙也会影响牙齿的美白
我们都知道牙齿是骨骼组成的重要部分。当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成可靠钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素。
3、抽烟是大部分男性牙齿变黄的主要原因
只要经常抽烟的人，就会发现他的牙齿很黄，而且靠普通的每天刷牙是不能解决的。相关阅读：抽烟人士要如何预防烟渍牙
4、洗牙过勤也会影响牙齿的美白
有些人或许感到疑惑，洗牙不就是为了使牙齿更白吗?医生指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。
5、喝矿泉水也是牙齿变黄的原因。
矿泉水中含有大量氟元素，氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。喝得太多，会让你的一口白牙失色。
牙齿黄怎么办?
首先要做的也是比较重要的事，用你很大的耐心去刷牙，你每次至少要刷2分钟的牙，让牙刷的刷柄和你的牙龈成45度角。在牙刷毛的硬度选择上，尽可能选择中等或者软毛，对于亚洲人来说，硬毛牙刷可能会让牙龈发生过度磨损。当然，如果你选择了电动牙刷，那效果会较好。
如果你没有不良嗜好、定期去洗牙、每天刷牙、还总是使用牙线，但牙还是不白的话，那好，请检查一下舌头。平时不注意打理的舌头，可能就像你家门口的脚垫一样脏，它不仅会残留很多食物残渣，还有很多腐蚀性细菌，这样一来就成了它们进攻牙齿的根据地。所以，经常用舌刷清理舌头也是非常必要的。
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