女人较漂亮的时刻，自然是她们嫣然一笑的时候，只是小嘴一咧开露出一口大黄牙，当然会让人大倒胃口。商场里，有关牙齿美白产品的广告总是夸张地写着，“能消除14种牙齿斑点，让你的牙齿更美白”。实际上我们在可靠牙医诊所接受治疗，也只能淡化5-6种牙齿斑点。所以要想在家也能取得跟在可靠诊所一样好的美白效果，由可靠牙医提供的小Tips不能不看，这样才能有效地在家进行美白牙齿DIY。
牙齿健康
· 选择产品要仔细
牙齿美白
· 比就选牙贴型产品
相比美白牙槽型产品，美白牙贴不仅经济实惠，而且能直接贴合你的牙齿，恰到好处地对牙齿进行漂白。跟在牙医诊所使用的美白牙槽相比，家用美白牙槽在药剂剂量方面不易控制，容易过量，反而会损伤牙齿。推荐阅读：如何美白牙齿？询问医生
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· 根据说明坚持使用
相对而言，家用牙齿美白产品种的有效成分起作用的周期较长，可能是一到两个星期，也可能是更长的时间。为了确认产品效果，你可以在同样的光线条件下拍下牙齿美白前以及美白后的照片，以供对比。
美白贵在坚持
· 小心不要刺激牙龈
使用家用牙齿美白产品比较常见的问题就是牙龈过敏，千万不要让美白牙贴或美白溶液接触到牙龈部位，如果你出现任何疼痛或是红肿状况，一定要立即停止使用该美白产品，并向可靠牙医求诊，尤其是那些诊所接受牙医洗牙治疗来实现牙齿美白。更多阅读：牙齿美白后的护理
小心刺激牙龈
· 美白期间需要戒口
使用牙齿美白产品会让牙齿在短期内容易因受到外部影响而行成新的斑点，所以比较好在进行牙齿美白期间不要饮用咖啡，红酒，茶，如果你实在忍不住，可以尝试用吸管，而不要直接饮用。
美白期间戒口
牙齿是我们每一个人的“门面”，牙齿美白更能够让我们自信满满，让我们牢记这居家美白牙齿五点，做自信的自己。
