牙博士口腔医生表示虫牙是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，卫生组织将虫也也就是龋齿与癌肿和心血管疾病并列为人类三大防治疾病。所以说对于虫牙的问题我们要注意重视，所以牙博士口腔医生会对于如何预防虫牙给出建议。相关阅读：儿童如何预防虫牙
生活中我们应该如何预防虫牙?
1.需要减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件比较有效的办法就是刷牙和漱口。应该使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理的刷牙。这样可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成，如果孩子太小可以由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿，3岁以后就可以开始学习刷牙做到早晚各刷一次，饭后漱口。推荐阅读：怎么治疗虫牙
2.减少或控制饮食中的糖
我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的，但近年来，糖制食品和各种饮料可以增多，应注意宣传教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，从幼儿就养成多吃蔬菜，水果和含钙，磷，维生素等多的食物，要尽可能吃些粗粮，要重视母乳喂养婴儿。
3.增强牙齿的抗龋性
主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，尤其是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性，近代被认为效果较好的方法有自来水氟化，学校饮水氟化，牙面涂氟，含氟牙膏刷牙，氟溶液漱口等方法。
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