如何才能降低牙病的发病率呢？

　　现代社会大家会发现生活条件饮食条件都好了，但是很多人身体的毛病也包括口腔的问题却越来越多了。据了解很多人比较高发的口腔疾病有牙周病、牙髓炎、龋齿等等，不管是哪种牙齿问题都会给日常生活带来很大的影响，所以大家一定要注意预防保护。那么具体我们怎么做才能降低牙病的发病率呢?

　　保护牙齿从日常饮食出发

　　饮食上应避免辛辣烫口食物这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜吸烟这样可以防止牙周炎。不少人忙于各种应酬对口腔卫生敷衍了事使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。

　　应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。

　　无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿，损坏口腔黏膜，并尽量控制烟酒、少熬夜。

　　保护牙齿需定期洗牙定期看牙：

　　洗牙是我们清洁牙齿、保健牙齿的重要方式，所以需要大家养成定期洗牙的好习惯，而且在发现牙病后也一定要及时的看牙，这样才有利于我们牙齿的健康。

　　牙博士口腔值得你信赖：

　　牙博士口腔引进的EMS瑞士口腔洁治【报价自主查询】，采用光学数码扫描，高频声纳定位，将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一，准确到牙齿个个细缝彻底洁牙，科学有效的无死角洁牙彻底打破了传统洁牙的弊端。

　　【口腔医生温馨提示】以上是关于“如何才能降低牙病的发病率呢??”的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来更严重的后果。另外对于看牙相关的问题还有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。