哪些方式可以预防牙龈萎缩

　　牙龈萎缩容易造成牙齿缺损，牙齿敏感，牙齿松动，还可能造成牙齿脱落，所以出现牙龈萎缩之后要及时治疗，如果还没有出现牙龈萎缩，就要想办法进行预防，尽量不让牙龈萎缩出现。那么都有哪些方式可以预防牙龈萎缩呢？

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　　预防牙龈萎缩的办法

　　刷牙是我们日常生活中清洁牙齿的主要方法，所以如果牙刷选择的不好会对我们的牙齿造成很大的伤害，在选择牙刷的时候，尽量选择牙刷毛比较软的，这样对于牙龈的伤害会比较小一点;

　　牙签的使用可能会对牙龈造成刺激和伤害，所以在清除牙齿缝中残留的食物的时候，比较好的方式是使用牙线，但是牙线的使用也要适量，因为牙线使用过多会使牙缝变大;

　　牙龈萎缩的一大原因就是牙结石在作祟，定期洗牙有助于将牙齿上的牙结石以及其他的污垢去除，减少污垢对于牙周和牙龈的压迫，降低出现牙龈萎缩的可能。

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