嘉兴市民怎么护理牙齿比较好

　　不少人经常是在口腔引进出现炎症、牙齿松动等问题后才想来护理口腔，而对于口腔护理的具体措施了解的也并不多，今天，针对之类问题，我们一起来请教下嘉兴牙博士口腔的医生。推荐阅读：嘉兴新的街道有正规洗牙的医院吗

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　　嘉兴牙博士医生建议，对于口腔的护理，我们应该做好以下几点：

　　1、正确掌握刷牙方式：上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净，需要选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。

　　2、剔牙：有人习惯用牙签，容易刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。建议采用牙线剔牙。

　　3、牙龈按摩：牙龈按摩可以口腔内进行，也可以在口腔外进行。在口腔内进行时，将手洗净，伸食指进入口腔内，压在牙齿的唇颊面和舌面的牙龈上，然后自前向后作旋转揉动。

　　4、重视牙病早期症状：生活中不少人都有过刷牙时牙龈出血的现象，而一般会引发牙龈出血的口腔疾病主要有牙结石、牙龈炎、牙周炎，建议大家在出现此类问题时，及时的到正规医院做可靠的口腔检查。

　　5、定期洗牙：洗牙不但可以帮助我们清洁口腔，也能够对牙结石、菌斑、牙周病等问题起到较好的预防作用。

　　虽说洗牙可以有效的帮助我们护理口腔，但是不过关的洗牙技术也可能会引发交叉感染、牙龈受损等问题，所以，我们在选择洗牙医院时，还是应该综合考虑下医院的级别、口碑、洗牙设备、技术、服务等多方面因素。

　　牙博士EMS· 瑞士口腔洁治技术优势

　　牙博士医院所引进的此技术有效的将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一了，不仅彻底打破了传统洁牙的弊端，也能够有效地去除深牙周内的菌斑，降低菌落指数。而且，整个治疗过程，副作用小，对周围的牙齿、牙釉质无损伤，对牙龈刺激也小。

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