锦溪吃什么可以帮助我们美白牙齿

　　相信大家都希望自己能够有一口洁白亮丽的牙齿来为自己添姿添彩，但是在我们的日常生活中由于很多人喜欢喝咖啡的缘故，导致我们的牙齿变得又黄又黑，形成了所谓的咖啡牙，致使我们的形象受到了很大的损害，近几年随着口腔技术的逐渐发展，现在可以帮助我们用来美白牙齿的方法有很多，那么对于吃货宝宝们来说，有什么可以吃的能够帮助我们美白牙齿的?相关阅读：相城牙齿美白比较好的方法

　　吃什么可以帮助我们美白牙齿?

　　1、牙齿美白的食物：水 ，适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　　2、牙齿美白的食物:薄荷 ，薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

　　3、牙齿美白的食物:无糖口香糖 ，可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。相关阅读：牙齿发黄做美白要多少钱

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