小孩口腔溃疡了，嘴里疼，妈妈看了也心疼。医生介绍，口腔溃疡多是由于上火和缺乏维生素引起的，而预防口腔溃疡只要做好日常生活中的一些小细节就可以了。那么，小孩如何预防口腔溃疡？
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，几乎很多人都有过这个经历，一般调理调理就可以了，但那是有的人是经常性的口腔溃疡，吃饭都成问题，那就要想办法预防和治疗了，不然严重的会影响正常生活。
小孩如何预防口腔溃疡？可以从以下几个方面入手：
1、避免刺激性物质。咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果。尤其是胡桃 、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。
2、每天吃酸酪乳。每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送入口腔，与那些有害的细菌作战，有益于预防口腔溃疡。
3、治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力。
4、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。
5、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
6、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。
