吃东西老塞牙实在让人堵心，又不想每次吃完饭拿根牙签剔牙，别说不雅还会把牙缝越捅越大。但是食物老是嵌在牙缝间实在难受，因此很多人都改不了剔牙的习惯。眼看牙缝越来越大，人们希望能遏制住这种情况，彻底治好牙间隙。牙缝变大的原因不止剔牙这一种，还有很多方面的原因，从不同的原因着手我们才能彻底解决牙缝越变越大的问题。相关阅读：苏州补牙缝好不好呢
1、尽早拔出生长不正常的智齿，消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，有利于保护磨牙。
2、养成良好的口腔卫生习惯，来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清洁卫生。
3、定期的洁牙保健：洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，3个月到半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生较有效的办法。
4、掌握正确的刷牙方法：选择软毛牙刷、含氟牙膏为，必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置，保持好口腔卫生。
5、正畸治疗关闭牙缝：将金属正畸托槽粘贴于牙面上，利用正畸矫正的方法关闭缝隙，恢复整个牙列的牙弓形态，时间会相对比较长一些。
6、不良修复体或假牙不易清洁，会导致口腔卫生不良，也会使牙龈萎缩，不要图方便和便宜，去一些技术水平不高、操作不规范的诊所就诊镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
7、积极治疗牙周疾病：牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积极进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。
8、适当使用牙间刷：牙齿排列不齐或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况下用牙缝刷比牙签强。
9、养成使用牙线的习惯：硬质、劣质牙签较易损伤牙龈，较好是用牙线代替牙签。柔软的牙线能够顺利通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿，可以很好地清除牙缝间的食物残渣和污垢。
10、美牙冠修复牙缝大：牙齿排列不整齐并且牙缝比较大，在成年人已经过了生长发育期，可以考虑美牙冠恢复正常牙齿外形，关闭牙缝隙。
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