说到的法子，人们脑海中可能会搜罗到很多偏方。说到正经的技术，大家通常会提洗牙和漂白。而洗牙并不算意义上手段，它只是清除了牙齿表面的污垢，还原了牙齿色泽而已，看着白了些。漂白目前在口腔科用得也比最少了，如今用得较多效果比较好的主要是冷光和这两种。这两个方法哪个效果好些呢?它们有什么不同之处呢?相关阅读：苏州色素牙价格贵不贵
冷光示意图
一、冷光
这是号称快速而又的技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面 涂剂，用冷光灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉剂，再涂一层新的剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而 已。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
不足：冷光 是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光其实仍旧是通过漂白药物来牙齿，激光只是提高上药脱色速度的辅助 工具，在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏(冷热反应)甚至牙齿脆化的几率较大。
二、
尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的修复方法就是，这也是目前密合度较好、颜色效果较接近天然色的口腔修复体。由于表面细菌无法生存，因此除了效果外，还不会出现蛀牙。
适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，效果明显。
不足：做先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性较大。
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