张家港牙博士口腔的医生表示现在不少人对于牙齿的洁白度都是有很高要求的，可以说牙齿的洁白与否在生活中都是非常重要的可以说是影响到患者形象的一个比较重要的因素，所以如今选择做牙齿美白的患者也是有很多的。而大家其实不了解的是在美白后还是要进行精心的护理才能维护牙齿美白效果较久。那么牙齿美白后怎样护理比较好呢?相关阅读：苏州牙齿发黄有什么亮白招数
那么牙齿美白后怎样护理比较好呢?
1、一般来讲冷光牙齿美白的效果会持续2年左右，牙齿的颜色也会随着时间的转变而有所改变。为了一口白牙能够较久的保持建议您还是应该多多关注冷光美白的术后护理过程。冷光美白术虽好但是护理是相当的重要的千万不要忽视。
2、冷光美白后注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大所以你更要注意不要吸烟。推荐阅读：苏州牙博士黄牙美白的优势
3、牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色可以在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另外需要在早中晚要注意刷牙漱口保持口腔清洁。此外定期到医院复诊也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更较久。
4、想要拥有洁白的牙齿很有必要从生活小事做起。少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，尤其是要戒烟，牙齿美白后48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色作用的饮料。
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