每个人每天都在于不同的人交流，试想如果你是一口黄黑牙，别人对你的印象会是怎样的呢?顶着一口黄黑牙，也许我们不敢大声说话、自信大笑，有的时候连自己都不想多看镜子里的自己，更何况是别人。要想改变牙齿变色给我们带来的自卑感，那么就需要要进行牙齿美白。现在牙齿美白的技术多种多样，但是有的反映保持的时间不是很久。常熟牙博士可靠的口腔医生表示，牙齿美白的效果维持不仅仅要依靠美白技术，还有就是个人要做好后期的护理。那么，具体个人在牙齿美白后应该怎么护理牙齿呢？推荐阅读：昆山冷光美白牙齿要多少钱呢
牙齿美白的技术、原理是什么?
在了解牙齿美白的护理之前，有必要先了解一下相关的技术及美白原理。现在牙齿美白的方法主要有beyond冷光美白、牙齿贴面、仿生全瓷冠等方法。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
牙齿美白维持个人应该怎么做?
不管是beyond冷光美白、牙齿贴面还是仿生全瓷冠，都需要我们加以保护，因为任何美齿方式在悉心维护之后，都可以大大延长其效果的保持时间，比如说要按时刷牙，及时清除牙渍，每半年一次洗牙，洗掉牙结石和口腔杂质，也要少接触酱油等容易让牙齿上色的东西。
此外，注意刷牙的方法，用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽较大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。推荐阅读：木渎美白牙齿的适应人群有哪些呢
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