生活中，牙齿变色也是很多人常常都会出现的问题。关于牙齿变色，有的人是因为清洁习惯、饮食习惯，有的人是因为环境、水质，也有的人牙齿不变色是因为药物。对于多数人而言，牙齿变色后较不能忍受的是，难看的牙色会影响外在形象，因此牙齿美白就变得十分重要了。时下，流行的美白技术有很多，但是大家能关心的是美白后效果能保持多久。推荐阅读：张家港影响牙齿亮白的因素有哪些
牙齿美白后效果能保持多久?
常熟牙博士可靠的口腔医生指出，牙齿美白其实不能单靠技术去完成，效果维持的时间还需要个人养成良好的护理习惯，这样才能使效果更较久。
一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关。
1、注意清洁：牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，你可以在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另外，你需要在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
2、注意饮食：牙齿美白后，要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以你更要注意不要吸烟。推荐阅读：牙博士蓝白光美白和传统美白比较
3、定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更较久，较好定期进行洗牙。
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