常常挺到有人说爱笑的人运气总是不会那么差，但是前提是你的笑容够甜美、够阳光。现实生活中，很多人因为牙齿变色的问题让自己远离灿烂阳光的笑容已久，其实除了可靠的技术大家也是可以通过家庭护理来起到牙齿的效果的，比如牙膏。那么，具体牙膏选择什么样的好?要怎么用呢?
牙膏成分很重要
在选择牙膏的时候看牙膏成分很重要的，什么牙膏效果好又不伤牙?牙科医生是这样说的，牙膏所含摩擦剂的用料很重要，精细的颗粒才不会对牙齿造成损伤。小编建议选择佳洁士热感白牙膏，它含有Glass-H磨砂粒子和微热技术软化顽固牙渍，能够把顽固牙渍先溶解再祛除，牙齿当然能够一刷就白!还能把对牙齿的伤害降到较，这个是。推荐阅读：小偏方有效果吗？有坏处吗？
牙膏选择
选择膏体细腻光滑的牙膏
挑选牙膏的啥时候可以试着挤一下，仔细观察能不能轻易挤出，因为质量好的牙膏，是能自然的把牙膏挤出来，而且膏体比较细腻光滑，并为正常的圆条状。
牙膏选好了，同时也要注意在刷牙的时候要注意牙膏的使用方法。
牙膏要怎么样有效果
1、不需要把牙膏沾湿才刷牙。很多人都有这样的坏习惯，先将牙膏沾一下水再刷牙，觉得这样会有更丰富的泡沫，更干净。这样就错了，其实这样会减少牙膏摩擦剂与牙齿的摩擦，更是减弱了牙膏的洁净和效果。
2、什么用量的牙膏效果较好。你还以为牙膏挤得越多，功效就好吗?效果就更可以?其实不是这样的，每次刷牙只需黄豆粒大小的量就可以了。如果过多的话，很容易导致误吞，有可能造成氟摄入过量，那就会让牙齿变脆，出现氟斑牙等。
牙博士口腔简介：
牙博士口腔是牙博士集团在中国成立的牙科连锁机构，现有口腔医生及医护人员达50余名，这些医生具有丰富的临床经验，能够娴熟运用技术解决各种口腔问题。
【口腔医生温馨提示】如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来更严重的后果。另外对于看牙相关的问题有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
