在我们每个人的身边如果有人长期保持抽烟、喝酒等等的习惯，你会发现他们的牙齿发黄发黑的情况特别常见。事实上不仅仅是有了这些习惯才会发生牙齿变色，仔细观察你也许会发现自己的牙齿也在慢慢发生变化，这可能就是较平常饮食清洁习惯引起的。别人牙齿变色的情况也许你不愿意多关注，那么自己的牙齿变色大家都是十分介意的。好在现在美白牙齿的技术比较多，具体我们可以通过哪些办法来改善黄牙黑牙呢?推荐阅读：苏州蓝光美白牙齿效果怎么样
牙齿美白
牙齿美白比较常用的四种方法：
1、激光漂白。离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白药物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白。特点是快捷、可重复做，基本医学教育|网搜集整理苦，适应征选择得当效果可持续10年以上。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。
2、光固化覆盖。利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，苦，可选色，可修补，可重做，一次完成，稳定维持时间长达十几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。
3、冷光美白。一次性、无刺激、的冷光牙齿美白技术是目前欧美较流行的牙齿美白的方法。该技术利用特殊冷光照射，30分钟便可达到牙齿美白，其效果可维持2年以上。适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等。推荐阅读：苏州吴中区大家在美白牙齿之后有哪些注意事项
4、烤瓷美白。是口腔修复烤瓷技术应用于前牙齿美白的方法，它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然有效的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的维护。
牙博士引进的美国Beyond蓝光美白结合智能激活能量美牙理念，是在欧美已有超过4百万人用蓝光美白技术美白牙齿，它被称为效果较好的午休美容项目，美白效果较久，并迅速在日韩、中国普及。，其效果可提高5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。
【口腔医生温馨提示】以上是关于“黄牙黑牙你能忍吗？怎么改善?”的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来更严重的后果。另外对于看牙相关的问题还有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
