对于很多人尤其是成年人，牙齿变色的情况非常多。牙齿变色大体可分为由于清洁饮食习惯造成的外源性牙齿变色，和因为药物因素以及环境因素造成的内源性牙齿变色。所以针对不同的牙齿变色也应该采取不同的美白方法。那么具体我们可以怎么选择美白方法呢?推荐阅读：牙博士蓝光美白效果好吗？贵不贵？
天生黄板牙或敏感型的牙齿
适合冷光美白。因冷光美白药剂浓较低且光源较温和比较不会引起牙齿敏感。
冷光美白是利用波蓝光照射涂抹于牙齿表面的美白药剂，经由过氧化氢的氧化还原作用产生游离基，改变色素的碳环结构，使牙齿颜色变淡变白。
因咖啡茶饮或是抽烟等染色牙齿
适合物理性美白。因染色的色素是在牙齿表面可使用喷砂美白或电动牙刷，把附着在牙齿的烟垢或茶渍咖啡渍去除掉。
喷砂美白是利用小苏打粉加水再加上水喷的力量把染上的色素给洗掉，价格十分便宜但是喷砂美白只适合使用在表面色素堆积。
四环霉素染色的牙齿
轻度四环霉素染色的牙齿是黄棕染色，可以用冷光改善，不是一次就好，之后还要再追加。
重度四环霉素染色的牙齿是灰蓝色，没有辨法以美白产品方式改善，只有贴瓷一途。推荐阅读：在牙博士美白色素牙可以用什么方法
牙博士美白牙齿蓝光美白值得信赖：
牙博士引进的美国Beyond蓝光美白结合智能激活能量美牙理念，在欧美已有超过4百万人用蓝光美白技术美白牙齿，它被称为效果较好的午休美容项目，美白效果较久。，其效果可提高5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。
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