常熟容易导致牙黄的几个习惯

　　经常听到有人说怎么不知不觉中自己的牙齿变黄了。这个时候，才着急怎么去美白，可是发现美白牙膏都没有作用，这个时候就需要洗牙或者做可靠的美白了。昆山牙博士可靠的口腔医生介绍，牙齿发黄并不是来得毫无缘由，肯定和个人日常的一些生活习惯是有关心的。那么，你知道哪些坏习惯容易导致黄牙吗?接下来和可靠的口腔医生一起看看!

　　哪些坏习惯容易导致黄牙呢?

　　坏习惯一：药物牙膏

　　俗话说是药三分毒药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”引发新的感染。更重要的是药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质使牙齿失去光泽!推荐阅读：常熟美白牙齿的方法一般都有哪些

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　　坏习惯二：洗牙过勤

　　只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。医生指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。

　　坏习惯三：吃咖喱

　　在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响较大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力较弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱!

　　坏习惯四：喝矿泉水

　　氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!美国口腔健康医生的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

　　坏习惯五：喝红茶或黑茶

　　茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物较高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量较低，你可以放心饮用!另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了维护自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间!

　　【口腔医生温馨提示】以上是关于“常熟容易导致牙黄的几个习惯?”的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来更严重的后果。另外对于看牙相关的问题还有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。