常熟如何预防牙齿松动

　　牙齿松动的情况很常见，严重的威胁了牙齿健康，尤其是老年人很容易出现牙齿松动的问题，一般都是由于牙龈的营养不良，牙龈萎缩引起的，也有一些人是因为受外力撞击等原因导致。常熟如何预防牙齿松动?

　　1、注意饮食营养，多吃蔬菜和水果，补充维生素及钙质，增强体质和骨质，能有效的预防牙齿松动。推荐阅读：江阴牙龈肿痛怎么办

　　2、合理使用牙齿，杜绝用牙齿开酒瓶盖等一些会损伤牙齿的习惯，少用牙齿咀嚼一些过硬的食物如冰块、骨头等。

　　3、有夜磨牙习惯的要及时治疗，防止牙齿因为夜磨牙导致用力过度受损。

　　4、保持良好的口腔清洁习惯，积极预防和治疗口腔疾病，防止因为牙周病的侵袭导致牙齿松动。

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