山观抽烟导致的黒牙要如何美白

　　很多抽烟的人都会觉得不管自己再怎么认真刷牙，到最后还是一口黒牙，其实刷牙只是在一定程度上去除牙齿表面的污垢和细菌，但是牙齿内还是会残留一些污垢，就这么日积月累下来就会导致牙齿变黑，那么山观抽烟导致的黒牙要如何美白?

　　山观抽烟导致的黒牙要如何美白?

　　吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。

　　如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙，选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。

　　还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。

　　成人牙齿黑黄是经过日积月累色素的沉淀，一般的刷牙洗牙是很难将原有的色素清除，这个时候你需要一项可靠的美白技术。推荐阅读：江阴烟渍牙治疗的费用

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