常熟牙周病保健5字真言

　　牙周病是人类牙齿较常见的问题之一，如果龋齿坏掉一颗牙，牙周病就可以坏掉整口牙，说到这里大家应该很清楚牙周病的危害性了。有常熟牙博士可靠的口腔医生介绍说，通常牙周病的症状就是牙龈出血、牙龈发炎、牙齿松动，这些对人的危害都很大。因此对于牙周病一定要注意预防，并且在出现这些症状后要及时的治疗。那么具体牙周病该怎么自我保健呢?听听牙周病保健5字真言!推荐阅读：张家港牙周炎牙龈萎缩后如何调理

　　牙周病保健5字真言：

　　1、赶。

　　每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物"赶"出来，还起到按摩牙床的作用。

　　2、提。

　　经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

牙周炎

　　3、漱。

　　4、按。

　　经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。

　　5、嗑。

　　上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。推荐阅读：常熟牙齿松动该怎么去护理

　　牙博士口腔是牙博士齿科集团在中国成立的牙科连锁机构，现有口腔医生及医护人员达50余名，这些医生具有丰富的临床经验，能够娴熟运用技术解决各种口腔问题。

　　在治疗牙齿方面具有非常丰富的经验，

　　【温馨提醒】如有疑问还可以 在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。