现在洗牙已是一种流行而普遍的牙齿清洁保健方式，被越来越多的朋友而选择。但是随之而来的“洗牙后怎么护理”而困惑着大家，面对着问题，其实都是对洗牙后的护理不了解所造成的。在此，苏州牙博士口腔的顾医生在这里告诉我们洗牙后怎么让护理。
苏州牙博士口腔顾医生介绍说：洁牙的过程虽然不复杂，但为了达到洁牙后的良好效果，需注意一下几点：
1、洗牙后1周内不要吃过冷过热、刺激性的食物;避免24小时内饮用茶、咖啡、可乐、红酒有色类食物，不要用有色牙膏，不吸烟，洗牙当天不要刷牙;
2、掌握正确的刷牙方式：竖刷(即上牙向下刷，下牙向上刷)，刷牙时不可过大用力，选择刷毛软硬适度，建议3个月更换一次。
3、了解基本口腔保健知识：坚持每天早晚刷牙，每次3分钟，饭后漱口;每年至少进行一次口腔洁牙坚持护理，做到及时发现问题及时治疗。
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苏州牙博士口腔顾医生说，洗牙让我们的牙齿更健康更漂亮。通过以上介绍希望对你了解洗牙后怎么护理有所帮助。如您有其他有关洗牙疑问，欢迎“在线客服”或拨打美牙热线：4006-711-660，我院医生就竭诚为您解答。
