有可靠的口腔医生介绍洗牙可以有效的维护口腔健康，但是现在的大多数人并没有养成定期洗牙的好习惯，因此牙齿的问题也是层出不穷。通常情况如果口腔清洁比较好的人，一年做一次洗牙就好了;但是如果口腔卫生比较差，那么就需要缩短周期了。具体洗牙一次需要多长时间?洗牙后应该注意什么才能较好的保持洗牙后的效果呢?接下来听听常熟牙博士可靠口腔医生的解读!推荐阅读：常熟洗牙后抛光牙有害吗
洗牙一次需要多长时间?
超声波洗牙是现在洁牙理想途径，洁牙的过程就和你喝杯下午茶、做个头发那样简单，时间并不久。超声波洗牙一般在30分钟左右，具体的还要看个人牙齿的自身情况是怎样的。如果牙齿结石很严重，超声波洗牙需要的时间相对就要长一些;牙结石不是很严重的朋友，利用超声波洗牙则不需要那么长的时间，自然时间就会少一些。
洗牙后应该注意什么呢?
洁牙后，三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，在洁牙后的一段时间内，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，一般情况下会自行缓解或消失。若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
有炎症或其他疾病的患者，洁牙前后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相应的对症药物控制病情;必要时，洁牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏，以较好的控制牙周炎症。
洁牙后一小时内不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙;洁牙中出血较多者，当天晚上请切勿刷牙。
一般而言，如过敏体质患者或者因牙龈萎缩导致牙根暴露而引起的过敏现象，在使用脱敏牙膏一段时间后均可获得一定的缓解。如出现特别明显的异常敏感症状，请及时复诊，我们将会为您作详尽检查。推荐阅读：相城洗牙具体要花多少钱
洁牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，两天内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的情况，请及时就诊。
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