在平时，相信有很多人在每天日常刷牙的时候会有类似于牙龈出血或者肿痛的现象，这实际上就是牙龈炎的典型症状，而出现牙龈炎是需要我们及时去治疗的，不然的话就会变得越来越严重了，但是平时还是要做好预防牙龈炎的措施，这样才能维护我们的口腔健康，那么昆山牙龈炎如何预防呢?推荐阅读：如何稳固牙齿，不让牙齿松动
昆山牙龈炎如何预防呢?
1、定期更换牙膏：
牙膏和牙刷一样，应该过一段时间就换一下，尤其是在使用那些含有药物的牙膏时，更是要经常换着使用，因为那些牙膏的作用都是片面的，通常是预防了这种牙齿问题，但对另外一种牙齿问题无效。
2、选择适合自己的牙膏：
现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分，而每人的口腔情况是不一样的，要根据自己的情况来选择。例如，含氟牙膏是用于防龋齿的，就是防虫蚀牙的，这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。推荐阅读：城北牙博士能治疗牙齿松动吗
3、牙刷：
虽然你看不到，但牙刷使用时间长了，聚集的细菌是越来越多的。上面这些细菌很有可能会导致口腔出现问题。另外预防牙刷上的细菌，还要使牙刷处在一个通风的环境，使上面的刷毛立在水杯的外面，让其充分风干。
牙博士口腔医师温馨提醒：其实上面所说到的几点都只是在平时里的一些简要预防方式，在日常生活中做好以上提到的几点之后，适当的去口腔医疗机构进行洗牙也是十分有必要的，从而可以起到非常良好的口腔清洁作用。
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