随着人们口腔卫生意识的普遍提高，大家都想着为自己的牙齿换一身新衣服，于是很多关于洁牙的问题蜂拥而至，较为关注的便是洗牙后怎么护理，大家都想要快捷的洗牙方式，一次性完全搞定，那么事实真的如此吗?
洗牙后怎么护理
牙垢，牙渍，牙菌斑等情况多半都是因为不良的生活习惯及口腔护理不到位所导致的，面对这些情况虽然不是大问题，但的确会特别的影响到个人形象及健康。所以去除牙垢非常的有必要。
对于牙垢，牙渍，牙菌斑，洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
现在，很多人平时不注意自己牙齿的护理，使得一口洁白的牙齿变得不堪入目，严重影响着人们的外在形象，因此及早洗牙是对口腔健康比较好的维护。推荐文章：洗牙不可不知的好与坏
洗牙后怎么护理好?
1、洗牙后，三天内请不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应。
2、洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。相关阅读：洁牙过程中牙齿会出血吗
3、洗牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
一般情况下口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洗牙了; 另外，我们一定要注意自己的口腔卫生，酿造一个更加憧憬的未来。
