不少人成年人晚上睡觉习惯磨牙，有时白天也喜欢咬牙，这样长期磨牙容易造成咬合创伤。为什么大家会习惯磨牙呢?其实许多学者在研究中发现，磨牙症的发病原因中口腔疾病并不是主要因素，往往是心理因素占据首要位置，磨牙症患者比非磨牙症患者的悲观情绪更严重。相关阅读：昆山夜磨牙如何治好
夜磨牙
潜意识的心理压力从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出，这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和焦虑，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。
成人磨牙患者注意休息和调整心态，偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍，因为夜间磨牙时，口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。
有磨牙症的成年人应就医，在排除生理疾病引起的磨牙后，注意考虑是否存在心理障碍，如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。也可以适当采取物理疗法，佩戴磨牙垫辅助治疗。
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