在中国中医是一门博大精深的医学学科，因为副作用比较小所以历来都是中国比较常用的治病良方。牙齿是我们每个人的重要器官之一，承担着咀嚼美观说话等等的“要任”，因此必要要格外注意保护。在中医学中就有需要护理牙齿的好方法也许你会受用。推荐阅读：张家港改善牙齿松动的常用办法
1、补肾固齿法
年纪大了很多老人家都出现了肾虚的现象。中医认为肾主骨生髓肾精不足就会引起髓亏骨枯，而“齿为骨之余”，骨质流失较先会表现为牙齿松动，不牢固。因此，只有肾精充盈，牙齿才会坚固如常。有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克，怀牛膝15克，枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会较好。
牙齿护理
2、叩齿咽津法
每天早上起床后或者是晚上睡觉前，您将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织，改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固。
3、鼓腮漱口法
每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、保护牙齿的目的。
4、茶水漱口法
每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口，可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样，您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。推荐阅读：苏州不容忽视的牙齿问题都有哪些呢
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5、正确刷牙
现在大部分老人家刷牙的次数和幅度不够。一般来说，老人家较好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。刷牙的时候不要只刷牙齿，还要刷刷牙龈。这样可以起到按摩牙龈的作用，防止牙龈炎的产生，可以说是一举多得。
牙博士口腔简介：
牙博士口腔是牙博士齿科集团在中国成立的牙科连锁机构，现有口腔医生及医护人员达50余名，这些医生具有丰富的临床经验，能够娴熟运用技术解决各种口腔问题。
【口腔医生温馨提示】如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来更严重的后果。另外对于看牙相关的问题有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
