患者了解：牙龈萎缩怎么办?今年发现自己的牙齿外露很多，牙龈都萎缩了，牙结石也严重，这种情况的牙龈萎缩应该如何治疗?
牙博士口腔医生回复：针对您的情况就是进行洗牙工作，要把牙结石等一些脏东西都完全清洁才可，另外，日常生活中要注意口腔的维护，有时不当的刷牙方法也会导致牙龈萎缩。
牙龈萎缩怎么办
通过研究发现，我们每个人牙齿的寿命可以达到80岁，但是事实上呢?在我国又有多少人的牙齿可以活到80岁，现如今许多人不光光是老年人更有中年人的牙齿出现严重的牙龈萎缩状况，牙龈萎缩让整个人都开始老龄化，那么牙龈萎缩怎么办?又有什么好的预防方法呢?
牙龈萎缩怎么办?
1、定期的口腔保健，实际证明许多有洗牙习惯的人都很少出现牙龈萎缩的状况，定期进行洗牙可以有效防治牙龈萎缩，另外，洗牙对于口腔医院的技术、设备要求很高，所以准备洗牙的朋友应尽量选择可靠正规的口腔医院。推荐阅读：牙缝出血怎么回事
2、掌握正确的刷牙方法，计多人出现牙龈萎缩很大一部分原因来源于刷牙方法的不正确，所以，掌握正确的刷牙方法对于治疗牙龈萎缩有很大的帮助。
牙龈萎缩怎么预防?
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合牙防组织推荐的牙膏及牙刷，并坚持使用牙线。
2、防治炎性口腔病。应定期进行洗牙护理牙齿健康。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、掌握正确的刷牙方法。刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。更多阅读：刷牙牙龈出血怎么回事
牙龈萎缩让我们整个人都呈老龄化状态，所以对于牙龈萎缩要做好预防工作，牙龈萎缩是不可逆的，我们也应该是放在预防上。
