牙结石是一种生活中比较常见的一种牙齿上的污垢，而对于牙结石我们只有清理干净才不会导致口腔健康受到影响，那么常熟清理牙结石的方法有哪些?相关阅读：如何去除牙齿上的结石
牙博士解析
牙结石的危害的是以牙龈边缘为界，牙齿可以分为龈上和龈下两部分，附着在牙面的牙结石，是可以分为龈上牙石和龈下牙石的。牙垢、牙石和牙周组织病的关系是非常的密切。牙石对牙周组织的危害主要是在于它提供了菌斑附着、病菌滋生的一个良好的场所。牙石本身也会容易吸附更多的细菌毒素。
常熟清理牙结石的方法有哪些?
1、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
2、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。推荐阅读：治疗牙结石的价格是多少呢
3、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
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