有不少人可能都听说过牙菌斑，但对其却不了解。其实牙菌斑就像是由不同细菌组成的团队，而这些细菌定居在口腔的牙面、牙齿缝隙、假牙等。牙菌斑你了解吗?
牙菌斑是指粘附在牙齿表面微生物群。它是由大量的微生物、细胞间物质、少量的白细胞、脱落上皮细胞和食物的残屑等组成，是一种复杂的生态结构，称为生物膜。从牙周袋分离出的微生物种类多达400种以上，有需氧菌、兼性厌氧菌、厌氧菌，还有真菌、螺旋体、支原体、原虫和病毒。牙菌斑与龋病和牙周病的发生有密切关系。推荐阅读：如何检查是否有牙菌斑
牙菌斑按其形成部位，常分为龈上菌斑和龈下菌斑两种，前者附于龈缘以上的牙冠上，后者则附于龈沟或牙周袋内的根面上，且又可分为附着性龈下菌斑和非附着性龈下菌斑。龈上菌斑和龈下菌斑都与牙周病的发生发展有关系。推荐阅读：小孩子有牙菌斑怎么去除
牙菌斑主要对牙和牙龈构成危害，也就是口腔较常见的两种疾病：龋病和牙周病。当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈(俗称“牙肉”、“牙床”)，产生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落。
牙菌斑粘附牙面十分牢固，平常刷牙或是漱口都是去不干净的。但是认真刷牙是个人去除菌斑，预防牙周病的重要措施。也就是说刷牙是需要的，每天早晚各快速，刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处，这里较容易附着牙菌斑，另外使用含氟牙膏较好，因为氟有抑制牙菌斑的效果。通常使用牙签，也能减少牙缝里牙菌斑的产生。
但牙菌斑被清除之后,用不了多久又会出现,如果不及时刷牙,食物残渣就会累积在牙齿上,慢慢就会形成一层软垢,时间一长就会和唾液中的矿物质结合,钙化变硬形形成牙石,牙石表面容易附着菌斑,且不易清除,从而引起牙龈发炎.所以,我们每天要见效率地清除牙菌斑才能见效率地控制龋病和牙周疾病.
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