大家都知道牙齿矫正是一个复杂的过程，基本都要经过1-2年的一个漫长矫正期。为了取得良好的矫正效果，在矫正期间牙齿保护非常的重要。如果在饮食中不加以节制，常常会出现龋齿或者牙齿变色的情况，这一点广大正畸者都要留意。具体在矫正期间我们要避免吃哪些东西呢?推荐阅读：切记!江阴牙齿矫正需要远离的几大误解
牙齿矫正要避免吃哪些东西?
苏州牙博士口腔可靠的口腔医生表示在牙齿正畸的时候饮食及口腔维护均要注意，没有遵守医生的嘱咐可能会影响矫正的时间及效果。
由于正畸托槽的托糟是通过专用的粘结剂贴在牙齿的表面，然后将弓丝固定在其上，施以一定的力量，以达到矫治牙齿的目的。因此托槽本身需符合既容易粘贴，也容易取下的特性。同时弓丝也需具备有产生适当力量，承受一定咀嚼力量的性质。既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在矫正过程中应该特别注意饮食习惯。
牙齿矫正饮食
1、【过硬的食物】如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;
2、【太粘的食物】如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的;
3、【太大的食物】如苹果和梨等应切成小片，方可进食。推荐阅读：矫正牙齿不齐比较好的方法
当然，为避免龋齿，矫正期间的甜食应尽量减少，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。
牙博士隐形矫正：
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