可能在生活中我们会遇到这样的情况，那就是在跑完步后会出现牙疼的现象，有时候是一阵的，有时候却要持续一段时间，这让很多人为之不解，为什么会出现这样的情况。其实跑完步后的牙疼并不是一种偶然，而是我们的牙齿给我们的一种信号，提示我们要注意牙齿的健康，千万不能忽略这个问题。那么，我们跑步之后会牙疼是怎么回事呢?
牙博士医生针对这个现象做出了解释，运动时血液循环加快，牙髓腔充血，牙髓腔压力增大，压迫牙神经引起疼痛，和高血压患者牙疼的道理相同。晚上睡觉时头的位置比坐、站时低，头部血液循环增加，牙髓腔内充血，压力增加，进一步压迫牙神经;另一方面晚上神经反映更为强烈，所以晚上疼得更厉害，这和跑步点头引起牙疼道理相同。还有一些人本身就有牙齿疾病，比方说牙周炎，蛀牙，牙齿敏感等等。这样的牙齿自身健康本身就不好，如果跑步过程中空气冷热的交替。那么我们的牙齿就会受到外界冷热变化的刺激。
如果在跑步之后出现了牙齿疼痛的情况，其实可以注意在跑步的时候尽量开始不要张大嘴，尝试着吧嘴巴做成吹口哨的形状呼吸，这样能够放慢冷空气进去嘴巴的速度和面积，能够加热空气保护牙齿。同时用手按压，可减轻疼痛。
如果跑步以后不幸出现了牙齿疼痛的情况也不必太过于惊慌，可以喝一点温水，如果还不行就要及时的就医检查牙齿，治疗牙齿自身的问题。我们在选择医院的时候一定要选择正规可靠的医院，这样才能让你安心的治疗，牙博士口腔就是你不二的选择。
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