牙龈炎应该是生活中比较常见的了，因为一些原因导致了牙龈红肿等问题对于患者来说会觉得比较痛苦麻烦，所以除了会积极治疗以外还会想办法进行预防。那么如何才能预防牙龈炎呢?
常熟牙博士口腔的医生说由于牙龈炎病因明确了牙菌斑是发病的致病因素且病变只局限在牙龈，因此控制菌斑是牙龈炎非常有效的预防办法。相关阅读：苏州新区哪些不良习惯会导致牙周炎
如果得了牙龈炎应该怎么办?
如果已经有了炎症就需要除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术(俗称洗牙)彻底清除牙石控制菌斑或合并口服抗菌药物。发生牙龈增生者则需施行牙龈成形术，也就是切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症就会很快消除，牙龈形态也会逐渐的恢复，但是为了保持和巩固疗效，需要坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。推荐阅读：如何自检是否患上了牙周炎
牙龈炎如何做好预防?
如果您的牙龈没有炎症，很健康，那么以不能忽视对它的保护。重要的就是做好口腔保健工作。除了平常的自我菌斑的控制(刷牙，牙线)以外，应该做非治疗性的洁治，也叫预防性洁治。定期(一般是半年到1年)做一次，这样才是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发。
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