牙龈萎缩原是指龈缘降低至釉牙骨质界的根方，使牙根暴露，并引起一系列的病症。而出现牙龈萎缩需要及时去治疗，这样才能维护口腔健康不会受到很大的影响，那么苏州牙龈萎缩如何治疗?推荐阅读：苏州牙龈出血危害有哪些
苏州牙龈萎缩如何治疗?
1、定期的口腔保健。保持牙齿的清洁是延缓牙龈退缩的有效的方法，定期洗牙就显得尤为重要。每年洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施之一。已有牙周病症状的患者，应该及时接受系统牙周治疗。
2、掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。
竖刷法：就是将牙刷毛束较好放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
短横颤动法：指的是时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
总之，要动作轻柔，不要用力过猛，但要重复相同的动作8~10次。牙齿的每个面都要刷到，特别是较靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会较好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能维护的效果。
3、到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。
4、如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。推荐阅读：昆山巴城如何缓解牙痛
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