青少年也会有牙齿问题?也会得牙周炎?事实上，除了35岁时牙周病炎的多发人群，凡是不注意口腔卫生，不注意护理工作的，都会有牙周炎等牙齿疾病的危机。可见，无论哪一种牙齿疾病，无论哪一类人群，一旦出现了牙齿问题，都应该及时的注意饮食习惯。
因为祸从口入，很多饮食习惯是酿成牙齿疾病的元凶，像我们常见的口腔溃疡，就是火锅或者辛辣食物摄入过多导致。另外，像牙齿敏感，多是吃了冷热酸甜的食物。像青少年牙周炎，则是由于平日里的饮食习惯导致，所以青少年在饮食方面要多注意以外，还要及时的去医院就诊才可以预防其它疾病的产生。推荐阅读：苏州牙周炎怎么判断
牙周炎对口腔状况的影响
青少年牙周炎该怎么饮食
1，供给多种维生素
尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
2，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味
清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。
牙周炎的病变过程示意图
3，维生素A可以预防牙周病
加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
4，少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
5，补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。推荐阅读：苏州经常洗牙还会有牙周炎吗
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