日常生活中出现牙齿问题并不是什么新奇的事情，像牙龈炎这种口腔疾病更是屡见不鲜，造成牙龈炎出现的原因很简单，主要就是因为我们平时没有做好口腔清洁的缘故，这才导致牙龈组织受到细菌刺激形成牙龈炎，牙龈炎出现之后会给我们的生活带来很多的不便，所以尽早治疗是很重要的。那么，牙龈炎患者平时有没有什么护理呢?相关阅读：吴江儿童牙龈炎常见的类型有哪些
牙龈炎平时的护理：
1、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
2、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。相关阅读：吴江牙龈炎出现时会有哪些症状
3、牙龈炎的护理措施还包括牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
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