很多疾病治疗结束以后都是需要后期护理的，很多朋友可能觉得小小的牙周炎根本不算什么严重的疾病，但是其实牙周炎是一种很顽固且不易彻底恢复的口腔疾病，如果后期没有认真的保护复发的机会很大。所以，牙博士的医生建议患者朋友们应当对自己负责，做好术后的护理工作。那么，牙周炎的日常护理该怎么做呢?相关阅读：出现牙周炎之后会有哪些症状呢
牙周炎该怎么去做日常护理？
方法一
注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
方法二
进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
方法三
加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。相关阅读：如何判断自己是否有牙周炎
方法四
定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
方法五
有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握"三、三制"的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
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