日常生活中，有很多人都会出现牙龈炎的问题，由于牙龈炎对我们的口腔健康危害非常大，因此，建议患者朋友们平时一定要做好牙龈炎的预防工作，让自己远离牙龈炎的危害。那么，想要预防牙龈炎需要注意哪些问题呢?相关阅读：牙博士教你如何确诊牙周病
预防牙龈炎需要注意哪些问题?
1.使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
2·刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3·轮流使用两支牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一支有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
4·给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。相关阅读：有了牙龈炎之后我们该怎么治疗
5·戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，需要戒烟和酒。
6·多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
7·清除牙石：你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
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