如何护理我们的牙齿健康呢

　　可能生活中不少人都发现自己的牙齿的健康与否是会很容易影响到他们的形象健康的，所以如今人们对于牙齿的护理都是比较热衷的，而牙齿的护理方法不少比如说针对色素牙这类的问题除了要注意美白治疗以外日常的护理也不可少，那么如何护理我们的牙齿健康呢?

　　如何护理我们的牙齿健康呢?

　　有不少人认为牙痛不是病平时不注意口腔保健有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙饭后漱口的好习惯，这个方法是以清除牙菌斑软垢。此外每半年或一年到医院做一次口腔检查洁牙一次及早发现口腔病及时治疗。

　　减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入，要降低唾液及龈沟液的酸度以减少龋齿和楔状缺损的发生率。推荐阅读：太仓哪些口腔疾病易引发牙疼呢

　　去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖除去不良的修复体以避免慢性不良刺激。

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