蛀牙是我们生活中非常容易遇到的牙齿疾病，也是让人防不胜防的一种牙齿疾病，对于大部分人来说蛀牙带来的疼痛感都是记忆犹新的，而儿童又是蛀牙的高发人群，这也使得很多家长希望能够有办法有效的预防蛀牙的发生。那么如何预防儿童蛀牙的发生?
牙博士医生介绍说蛀牙在医学上称为龋齿是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的。因此要预防龋齿需要从去除牙菌斑、减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手。相关阅读：蛀牙有没有防治的办法
如何预防儿童蛀牙的发生?
1、正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。推荐阅读：成年人患蛀牙有什么危害吗？
2、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉?例如糖果、巧克力、饼干和糕点等?。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。
对于蛀牙一定要早发现早治疗，否则等到龋病继续发展就很有可能导致牙齿的丧失。而对于蛀牙的治疗比较好的就是用补牙了，补牙可以去掉龋坏的牙齿部位然后再用材料填充阻隔与细菌的接触从而保护了牙齿。
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