生活中常见的口腔问题就是蛀牙，蛀牙是细菌性疾病，很多人应该都有过蛀牙的经历，蛀牙还是平时没有注意口腔卫生，长时间而导致的。如果有蛀牙会影响我们的生活，给我们带来很多不方便，那么预防蛀牙的方法有什么?
要养成良好的口腔的卫生习惯：养成良好的口腔卫生习惯对预防龋齿很重要。目前人们常用的清洁口腔方法主要是漱口、刷牙和洗牙。需要注意的是，人们在每日三餐后都要漱口，每次漱口时应使用摄氏40度左右的温水;早晚应各刷一次牙。
牙刷要选择那种刷毛软硬适中的。刷牙时要将牙刷放在牙齿的根部。刷上牙时由上往下刷，刷下牙时由下往上刷。每次刷牙时应按照从里向外，从左到右的顺序刷，要维护每颗牙齿都能刷到，每次至少要刷3分钟。洗牙包括用牙线自己洗牙和去医院请医生洗牙。相关阅读：苏州小孩子牙齿变黑了怎么办
要定期进行口腔检查：由于蛀牙对人类牙齿的伤害是不可逆的。因此，人们要定期去医院进行口腔检查，一旦发现患了龋齿，就要及时进行治疗。许多成年人认为预防龋齿是儿童的事，成年人不需要防治龋齿。这种观点是错误的。其实，龋齿对成年人牙齿的损害也相当严重。因此，医生建议，成年人(尤其是50岁以上的中老年人)应每年去医院检查一次牙齿。相关阅读：苏州孩子们要如何防范龋齿
牙博士口腔温馨提示：如果您还想了解更详细的信息，建议您在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
