蛀牙是较为常见的一种口腔疾病，主要是因为在现在人们的食物越来越丰富，这样蛀牙的几率也就自然越来越高。蛀牙一定要做到早预防，早治疗。下面就来看看牙博士医生的预防蛀牙新招：
(1) 15岁以前的儿童，应注意合理的营养，尤其是多吃含有磷、钙、维生素的食物，如豆类制品，肉骨头汤，海带，牛奶，鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的水果及新鲜蔬菜。
(2)保持口腔卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡觉前刷牙更为重要。推荐阅读：长了蛀牙怎么办
(3)在饮食中适当选择一些粗糙的，富有纤维质的食物，使牙面获得较好的摩擦，促进牙面清洁，利于防龋。
(4)应清除儿童在两餐间吃甜食的不良习惯，特别是唾前不要吃糕点及糖果。
(5)定期检查口腔，儿童6个月1次，这样可以早期发现龋齿，及时进行抬疗。
(6)近年来应用树脂类的窝沟封闭剂涂擦于牙齿的表面，封闭容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位，达到防龋目的。推荐阅读：牙龈出血怎么办
(7)氟化物的应用，氟素可以预防龋齿，在科学实验中已被证明，不论是在牙齿表面涂氟化物，或者饮水中加氟，均有可以的防龋效果。儿童时期还要防止氟素过多，因为过量的氟素也会妨碍牙齿的发育，甚至还会引起氟中毒现象，也就是我们俗称的氟斑牙。
