嘉兴老人怎么预防牙龈萎缩有效果

　　牙龈萎缩不及时预防或治疗的话，是会导致牙缝逐渐变大，最终导致牙齿松动至自然脱落的，而在嘉兴这边，中老年人一般怎么预防牙龈萎缩会比较有效果呢?推荐阅读：嘉兴新的街道有正规洗牙的医院吗

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　　对于中老年牙龈萎缩比较有效的预防措施主要包括以下几点：

　　1、养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，以保持口腔清洁。而且，平时剔牙用牙线，而非牙签。

　　2、牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗。

　　3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病，如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。

　　4、砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

　　5、定期洗牙也是有效预防牙龈萎缩等问题出现的措施之一，洗牙可以帮助我们清洁口腔的同时，对牙结石、牙周病等问题也起到较好的预防和缓解作用。

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