医生教你巧妙消除口臭

　　清新的口气总能带给人良好的心情，口气在日常的生活和工作中总是给我们带来困扰，甚至让我们觉得压抑。苏州牙博士口腔医生分享清新口气的小技巧，可以暂时解除你的尴尬。

口臭

　　医生教你巧妙消除口臭

　　无糖酸奶能降低细菌生成。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排除宿便，净化口气。推荐阅读：日常如何有效缓解口臭

　　饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;也可以用鲜芦根泡水喝。

　　咀嚼香芹菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。推荐阅读：老年人口臭病源有哪些

　　上面介绍了一些暂时压制口臭的方法，如果您发现自己的口臭难以清除，应及时到医院做个常规口腔检查，针对发病原因进行治疗，这样才能从根本上清除口臭。