牙龈出血可能是很多人都会遇到的一种牙齿问题，而人们对于牙龈出血的问题并不是很重视，这样就会有可能引发更多的牙齿疾病，那么刷牙时牙龈出血是怎么回事?相关阅读：超声波洁牙需要注意的事项有哪些
刷牙时牙龈出血是怎么回事?
1、刷牙时的动作不正确：
现在有很多人在刷牙的时候，动作都是不对的，很多人在刷牙的时候都只是在单纯的刷牙齿，而没有刷到牙齿和牙龈的细缝处，其实细菌往往是出现在这里。
2、口腔上火：
经常上火也容易导致牙齿的问题出现，比如牙齿酸痛，牙齿肿胀，严重的话还有可能会导致牙齿的出血，要少吃上火的东西，平时多喝水。
3、牙齿有炎症：
现在的人很大一部分牙齿都有炎症，尤其是牙龈炎，牙周炎，很高发。这是因为我们的刷牙习惯不正确，虽然每天在刷牙，但是细菌依然残留，久而久之牙齿就会开始有炎症。
4、身体的其他病变：
牙龈出血的话记得千万不要忽视，不要以为只是牙齿有问题，去检查牙齿的时候要做一个全身及检查，糖尿病或其他血液性的疾病也是有可能导致牙龈出血的情况的发生的。
刷牙牙龈出血要怎么做?
1、培养正确的刷牙动作：
刷牙的动作一定要学好，相信你去牙科医院进行检查的时候，牙医也会给你一系列的指导，会有专门的模型和视频来指导你如何正确的刷牙。
2、早晚都要刷牙：
如果有时间的话要每天刷牙2次，不要以为早上起来刷一次就好了，睡觉前刷牙也很重要，睡觉的时候牙齿很容易产生细菌的，睡前刷牙可以避免细菌滋生过多过快。
3、饭后要漱口：
除了刷牙之外，平时每次饭后进行漱口，如果有牙线清理一下 牙齿会更加的好，每天晚上刷牙之后，睡前就不要在吃东西了，尤其是甜食。
4、去医院检查牙齿：
牙龈出现问题，刷牙出血，直接的方法当然是去医院检查牙齿，医生会给你一定的建议，告诉你怎么做，你可能需要进行洗牙。推荐阅读：苏州喷砂洗牙效果怎么样
5、定期全身体检：
除了检查牙齿之外，再去医院做一个全身的检查，尤其是做一个血常规，不要去看了牙齿之后忘记检查身体了，对自己的健康千万不要忽视。
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