生活中，很多家长都担心宝宝小小年纪就出现龋齿(蛀牙)，于是宝宝乳牙但凡有点发黑、发灰就会很紧张，那么该如何避免龋齿呢?那就得先做好涂氟和窝沟封闭这两件事，想必宝爸宝妈们对这两个词早有耳闻，可它们都是防龋的，因此很多家长有此疑问：做了牙齿涂氟，还需要做窝沟封闭吗?接下来就这一问题来解答一下。相关阅读：牙齿烂了一半，为什么不能补牙?口腔问答
涂氟和窝沟封闭要怎么选择呢?
其实涂氟和窝沟封闭两者的作用原理和对应牙齿都是不同的，就像我们要吃肉类蛋白，也要吃植物纤维一样，二者互不冲突，各有侧重。
至于二者怎么选，建议听从牙医的意见，在不同时期为孩子做针对性的预防措施，主要看下面这两点：
1看年龄
如果是2岁半以下的孩子，乳磨牙基本上没有萌出的时候只能做涂氟，而且这个年龄孩子也很难配合医生完成窝沟封闭，可以等年龄大一点再做窝沟封闭。
2看患龋风险
通常情况下，二者都是可以进行的，如果是患龋风险比较高的宝宝，频率会相对增加，同时密切复诊，查看龋损发展情况、动态评估患龋风险、查看充填体是否脱落等。
综合来看，蛀牙关键还是在于预防，无论是儿童涂氟还是窝沟封闭，疫情要去正规口腔机构，在医生的建议下选择适合的防蛀方式，同时，日常口腔护理也不能偷懒，才能有效预防龋齿。
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