在苏州如何预防龋齿的发生

　　现如今人们对于个人的健康是非常的关注的，所以很多人都不希望自己的牙齿有什么疾病出现。而牙博士口腔的医生说龋齿是一种常见的牙病在生活中非常常见，而且不论老幼都可能的龋病，所以为了维护口腔的健康那么了解如何预防龋齿是非常有必要的，那么如何预防龋齿的发生呢?相关阅读：苏州孩子乳牙龋坏要不要治疗

　　那么该如何预防龋齿的发生呢?

　　窝沟封闭手术应三四岁时乳磨牙做1次，六岁左右第一恒磨牙做1次然后十二岁左右再做第二恒磨牙，使用窝沟封闭封闭窝沟让微生物或细菌无法侵入。而且窝沟封闭能够较久性的释放氟，使牙釉质矿质抵抗蛀牙，可抵制有害的微生物。与牙体结合好不易脱落。

　　其次，我们在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面侧得到较好磨擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。推荐阅读：苏州牙博士有什么好办法治疗龋齿

　　15岁以下的儿童应注意合理的营养搭配，尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物，做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。

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