靠刷牙能刷出洁白的牙齿吗

　　每天我们都会很认真的进行刷牙，因为刷牙是保护牙齿健康的重要手段，很多人都会觉得刷牙就能够将牙齿刷白，那么靠刷牙能刷出洁白的牙齿吗?相关阅读：苏州哪些原因会导致牙齿着色呢

　　靠刷牙能刷出洁白的牙齿吗?

　　刷牙确实可以改变牙齿的颜色，但是这也只是建立在牙齿轻微变色的情况下，下面就来说说刷牙美白牙齿的方法：

　　1、食醋法 含一口食醋3分钟，然后用牙刷刷2分钟，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一个月就能去掉牙垢。(此方法虽洁牙但却伤牙)

　　2、红糖刷牙法 口中含一勺红糖，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用硬一点的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每天坚持两次，两周就能去掉牙垢。

　　牙博士口腔医生提醒，对于刷牙，洗牙是更能清除牙齿上的物质，所以采用洗牙的技术能较好的改变牙齿的美观。推荐阅读：苏州色素牙要怎么才能变白

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