在日常生活中，很多成年人都深受牙结石的困扰，有的人即使洗完牙还是发现没过多长时间牙垢又出现了。据了解，牙结石的形成很大程度上是与个人的清洁习惯以及饮食习惯有关，牙结石在刚开始的时候只是软垢长期清洁不到位才会钙化形成，因此一定要注意日常的预防。另有苏州牙博士可靠的口腔医生介绍，牙结石形成后一定要及时的进行解决以表面牙龈病的出现。关于牙结石的预防治疗，首先大家要清楚牙结石形成的原因，这样才能对症进行治疗。推荐阅读：牙结石对牙齿会有危害吗
牙结石的形成原因是什么?
牙结石成因之一：唾液中的钙盐与无机盐钙化，多呈黄色或白色，由于吸烟而呈深色。
牙结石成因之二：龈沟液中的钙盐与无机盐钙化，一般呈褐色或黑色，之所以是这个颜色，一般都会与牙龈出血有关系。
牙结石的去除办法有什么?
1、洗牙：洗牙需要牙医的可靠洗牙设备，现在市区、城区都会有可靠的牙医以及洗牙设备，需要注意的是找到一家略为正规的医院。
2、日常护理：饭后及时漱口，可使用医用漱口水或者自己调配的淡盐水;叩齿，让上下牙齿互相叩击，希望大家的牙齿比我整齐，我是左边三下，右边三下，中间再三下;牙龈按摩，切记不要按摩到牙齿而是按摩牙龈，要轻要柔。
3、药物医治：牙结石一般都伴有牙龈炎，洗牙后正是治疗牙龈炎的绝好时机，服用消炎药物，我老爹用医保开的乙酰罗霉素，还有甲硝唑口服含片，连续服用三天后，明显好转。
4、饮食习惯：不要经常食用过烫、过冷的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，充分利用唾液来消化食物，保持牙齿与食物之间的润滑，有效缓解食物糖分与牙齿的粘附程度。尽量少吃夜宵。
5、刷牙方式：注意牙齿内侧、牙齿缝隙、牙龈与牙齿相连部分、舌头表面，横着牙刷上下刷是满足不了以上位置的，所以我都把牙刷竖着拿，照着镜子都照顾到来刷，一直坚持下来，还是不错的。推荐阅读：木渎牙结石洗牙的价格是多少
不过，需要注意的是洗牙后，一时牙齿洁白光亮，口气清新，千万要记得护理与维持良好的饮食习惯。如果不做护理、改正自己的不良饮食习惯，牙齿会过早脱落，提早步入老年生活。
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